Jonas Ekberg
Fotbollsskribent
Jonas följer Allsvenskan och landslaget på nära håll och skriver helst om det taktiska spelet mellan straffområdena. Tidigare ungdomstränare, numera den som hellre analyserar pressspel än målskillnad.
Artiklar av Jonas Ekberg
16 artiklar
Ultramaraton: distanser och kända lopp för din första ultra
Ultramaraton är alla lopp längre än maraton, från 50 kilometer till flerdygnslopp. Här är distanserna, kända tävlingar och hur du tränar för din första ultra.
Hur stor är en fotbollsplan? Mått, linjer och planstorlekar
Hur stor är en fotbollsplan? Enligt spelreglerna ska planen vara 90–120 meter lång och 45–90 meter bred, med 105x68 meter som vanlig standard.
Engelska ligasystemet förklarat: från Premier League ner till National League
Så fungerar det engelska ligasystemet: Premier League, Championship, League One, League Two och National League. Uppflyttning, nedflyttning och playoff förklarat.
Halvmaraton i Sverige: tempo, träningsprogram och Stockholm Halvmarathon
Halvmaraton är 21,1 kilometer, halva ett maraton. Här är träningsprogrammet, tempot och tipsen som tar dig från soffan till målgången.
Hur långt är ett maraton? Distans, historia och de största marathonloppen
Hur långt är ett maraton? Svaret är 42,195 kilometer. Här är historien bakom distansen, hur lång tid loppet tar och vilka rekord som gäller.
Längdskidor världscup förklarat: format, grenar, poängsystem och Tour de Ski
Längdskidor världscup förklarat: format, poängsystem, grenar som sprint och skiathlon, kristallgloben och vad Tour de Ski egentligen avgör per säsong.
Superettan: vägen till Allsvenskan — uppflyttning, kval och vad det egentligen krävs
Superettan är vägen till Allsvenskan för de flesta svenska klubbar. Här är allt om direktuppflyttning, nytt playoff-format 2026 och kval-reglerna.
Hockeyns regler för nybörjare: komplett guide till ishockey
Lär dig hockeyns regler för nybörjare: offside, icing, utvisningar och power play förklarade steg för steg. Komplett guide till ishockeymatchens format.
Vasaloppet: distans, historia och allt du behöver veta om loppet i världsklass
Vasaloppet är 90 km långt och går från Sälen till Mora. Här är den kompletta guiden till distansen, sträckan, historiken sedan 1922 och rekorden.
Friidrott-VM grenar: komplett guide till alla 49 discipliner
Friidrott VM grenar förklarade: alla 49 discipliner i World Athletics Championships — löpning, hopp, kast, mångkamp och gång med fakta om Tokyo 2025.
Allsvenskan tabell förklaring: poängsystem, kolumner och vad platsen avgör
Allsvenskan tabell förklaring: hur poängsystemet fungerar, vad kolumnerna betyder, vilka tiebreakers som gäller och vad din tabellplacering faktiskt avgör.
Messi historisk VM-skyttekung: flest mål genom tiderna
Lionel Messi är ny rekordhållare för flest mål i VM-historien efter att ha passerat Miroslav Klose. Så såg resan till 18 mål ut – och var rivalerna landar.
När börjar Allsvenskan? Startdatum, spelschema och allt du behöver veta
Allsvenskan 2026 startade 4 april och pågår till 29 november. Här är allt om spelschema, sommaruppehåll, TV-rättigheter och seriens historia.
SHL slutspel format: komplett guide till playoff, seeding och SM-guld
Allt om SHL:s slutspelsformat: åttondelsfinaler, kvartsfinaler, semifinaler och SM-final. Hur seeding, hemmaplansfördel och kvalspelet fungerar.
Allsvenskans formkurvor: vårens tre stora överraskningar
Tre lag har vänt på alla förhandstips den här våren. Vi bryter ner formkurvorna, taktiken och vad siffrorna egentligen säger.
Landslaget inför kvalet: tre frågor förbundskaptenen måste svara på
Truppen är uttagen och kvalet närmar sig. Vi ställer de tre avgörande frågorna inför landslagets viktigaste matcher på flera år.