Uppdragsport

Vasaloppet: distans, historia och allt du behöver veta om loppet i världsklass

Vasaloppet är 90 km långt och går från Sälen till Mora. Här är den kompletta guiden till distansen, sträckan, historiken sedan 1922 och rekorden.

J
Jonas Ekberg
Längdskidåkare i ett vinterdimmigt skogslandskap under Vasaloppet

Vasaloppet är världens äldsta och till deltagarantalet största längdlöpstävling på skidor. Varje år i mars glider upp till 15 800 åkare iväg från Berga by söder om Sälen och tar sig 90 kilometer längs ett historiskt spår till Mora i Dalarna — allt i klassisk stil, med startskottet klockan åtta på morgonen. Loppet är inte bara en idrottstävling utan en folkrörelse med hundra år av traditioner, rekordnoteringar och en myten om en flyende kung som bäddat för alltihop.

Historisk bakgrund: Gustav Vasa och en idé i en tidning

Vasaloppet tar sitt namn och sin inspiration från kung Gustav Vasas dramatiska flykt vintern 1520–1521. Den blivande kung Gustav flydde från Mora söderut mot Sälen — i den riktning som är motsatt Vasaloppets nutida sträckning — för att slippa kung Kristian II:s danska soldater. Enligt sägnen missade han ett budskap om att Mora-borna till slut valde hans sida; befolkningen skickade ut sina bästa skidåkare för att hinna ikapp honom. Den historien lever kvar i loppets symbolik än idag.

Det moderna loppet tillkom drygt fyra sekel senare. Den 10 februari 1922 publicerade Anders Pers från Mora en artikel i Westmanlands Läns Tidning med en uppmaning: låt oss arrangera ett skilopp längs den sträcka Gustav Vasa en gång tog. Idén fick snabbt gehör. Bara sex veckor senare, söndagen den 19 mars 1922, ställde sig 119 deltagare på startlinjen i dåvarande Sälen. Ernst Alm från Järna vann det allra första Vasaloppet på tiden 7 timmar, 32 minuter och 49 sekunder — en tid som speglar hur annorlunda utrustning, spårkondition och klädsel var för hundra år sedan.

Sedan starten har loppet genomförts 102 gånger (2026) och inställts tre gånger: 1932 och 1934 beroende på brist på snö, och 1990 av säkerhetsskäl under det dåliga snårsäsonget. I maj 2025 passerade totalantalet målgångar 649 201 finishers sedan 1922.

Spåret: 90 km från Berga by till Mora

Vasaloppet startar i Berga by, en liten by strax söder om Sälen i västra Dalarna, på en höjd av 350 meter över havet. Därifrån tar sig åkarna nordöst mot Mora, som ligger på 162 meters höjd vid Siljansjöns södra ände.

Trots att starten är högre belägen och målet lägre är sträckan på intet vis en ren nerförsåkning. Spåret innehåller betydande upp- och nedförspartier längs hela sträckan:

TerrängAndel av spåretDistans
Uppförsbackar25 %22,2 km
Plan terräng43 %38,6 km
Nedförsbackar32 %29,2 km

Spårets högsta punkt — 528 meter över havet — nås redan efter ungefär tre kilometer. Totalt stiger spåret 814 meter och sjunker 988 meter under loppets gång, vilket ger en nettosänkning på 176 meter men kräver ändå betydande uthållighet i uppförspartierna.

Kontrollposterna längs sträckan

Sju kontrollposter är utplacerade längs Vasaloppets spår. De fungerar som obligatoriska passager med tidstämpling, rastmöjligheter, förplägnadsservice och läkarhjälp:

KontrollpostAvstånd från start
Smågan11 km
Mångsbodarna24 km
Risberg35 km
Evertsberg47 km
Oxberg62 km
Hökberg71 km
Eldris81 km
Mål, Mora (Klockstapeln)90 km

Evertsberg vid 47 km är kanske det mest kända delsträckenamnet — här delas Bergspriset ut till den åkare som passerar kontrollen först. Priset är 10 000 kronor och är ett prestigefyllt inofficiellt delpris inom tävlingen.

Samtliga kontrollposter har tidsgränser (reptider). Den åkare som inte klarar gränsen vid respektive post tvingas att avbryta loppet och transporteras till Mora, men premieras ändå med erfarenheten och statistiken av att ha tagit sig dit.

Distansens historia: tre versioner sedan 1922

Den sträcka som åks idag är inte exakt densamma som 1922. Under loppets historia har rutten förändrats vid två tillfällen:

1922–1960: Det ursprungliga loppet startade lite längre norrut och löpte delvis längs vinterkörvägar och sommarstigar. Den sammanlagda distansen uppskattades till ungefär 91 km. Bara ungefär 5,8 kilometer av det allra första loppets sträckning sammanfaller med den nutida rutten.

1961: Starten flyttades till Berga by, strax söder om det tidigare startläget. Det förändrade spåret var lite kortare — ungefär 89 km — och gav loppet en mer definierad och säker startpunkt.

1987: Spåret ritades om söder om Evertsbergssjöarna. Omläggningen förlängde sträckan med en kilometer och resulterade i den exakta 90 km som körs idag.

Rekord och dominerande åkare genom åren

Nils “Mora-Nisse” Karlsson — loppets legends

Ingen åkare i Vasaloppets historia har dominerat loppet som Nils “Mora-Nisse” Karlsson från Mora. Han vann loppet nio gånger — alla på 1940- och 50-talen — och representerar en era när ett fåtal skidlegender körde allt. Mellan 1943 och 1953 vann han sju raka lopp; det enda undantaget var 1944 då han kom tvåa med bara en sekunds marginal. Hans segermarginaler var tidvis häpnadsväckande: 1950 vann han med 21 minuter och 17 sekunder.

Janne Stefansson kom sedan att dominera 1960-talet med sju segrar.

Moderna tidsrekord

Herrrekordet sedan 2021 tillhör norske Tord Asle Gjerdalen med 3:28:18,4. Det innebär ett genomsnittligt tempo på drygt 25,9 km/h i snitt — en häpnadsväckande prestation på 90 km i klassisk stil.

Bara 17 män totalt genom loppets historia har avslutat under fyra timmar.

Damrekordet satte norskan Astrid Öyre Slind 2022 med 3:50:06,4. Båda rekorden hålls alltså av norska åkare, ett land som länge dominerat internationell längdskidåkning.

Det senaste Vasaloppet (2025) vanns av Alvar Myhlback på herrsidan — med tiden 3:28:45 — vid en ålder av 18 år och 345 dagar, vilket gör honom till den yngste segraren i loppets historia. Damklassen vanns av Stina Nilsson med 3:54:00.

Den äldste manlige vinnaren är Jörgen Brink, som segrade 2012 vid nästan 38 års ålder.

Damer i Vasaloppet: utestängning, återkomst och priser

Vasaloppets historia innehåller en mörk parentes. Damer deltog i det allra första loppet 1922, men förbjöds sedan från starten 1924 — med hänvisning till att 90 km ansågs hälsovådligt för kvinnor. Förbudet bestod i mer än ett halvt sekel.

Först 1980 välkomnades damer tillbaka till startfältet. Ytterligare sjutton år skulle gå innan loppet 1997 delade ut priser till damklassen på samma villkor som herrar. I dag utgör kvinnor 20 procent av startfältet — en andel som sakta men säkert ökar för varje år.

Format och regler

Vasaloppet körs uteslutande i klassisk stil (diagonalåkning och dubbelstakning). Fri stil (skejt) resulterar i direktdiskvalificering. Det är en av de regler som tydligast särskiljer loppet och knyter an till den historiska anknytningen till traditionell svensk skidsport.

Startskottet går klockan 08:00 för alla åkare simultant — ett gemensamt startfält vilket innebär att de snabbaste åkarna kan hamna bakom långsammare när klumpen spretar ut under de första kilometrarna.

Tidsgränsen är ungefär 12 timmar, vilket ger också de mer motionsinriktade åkarna rimlig chans att slutföra loppet utan alltför kraftig press — men med respekt för loppledningens logistik.

Nedskräpning längs spåret straffas med 15 minuters tidstillägg. Det är en regel som sällan kommuniceras i sportsammanhang men som är officiellt reglerad och markerar organisationens ambition att värna om Dalarnas natur längs sträckan.

Vasaloppsveckan och loppvarianter

Vasaloppet i sin klassiska 90-kilometers form är höjdpunkten i ett bredare evenemang känt som Vasaloppsveckan, som sträcker sig över ungefär tio dagar i Sälen–Mora-korridoren och erbjuder lopp för alla ambitionsnivåer.

Två alternativ attraherar deltagare som inte är redo för fulla distansen:

Halvvasan (45 km): Loppet startar vid Oxberg — samma punkt som är kontrollpost nummer 5 i huvudloppet — och avslutas i Mora. Halvvasan riktar sig till motionärer och nybörjare som vill uppleva Vasaloppets avslutning och atmosfär i Mora utan den fulla 90-km-belastningen.

Öppet spår: Samma 90 km som huvudloppet, men utan tidtagning eller tävlingsresultat. Deltagarna åker i sin egen takt och fokus ligger på naturupplevelsen och känslan av att ta sig hela sträckan — inte på att slå en viss tid.

Vasaloppet i ett internationellt perspektiv

Vasaloppet är grundaren och flaggskeppet i Worldloppet — en organisation av de största långloppstävlingarna på skidor i världen, grundad 1979. Ingår du i Worldloppet-certifieringen och slutför samtliga tävlingar kan du titulera dig “Worldloppet Master”.

Loppets internationella dragningskraft är påtaglig. I 2025 startade åkare från 55 nationer, med Norge som det enskilt största utländska deltagarlandet med drygt 1 380 registrerade. Finland och Danmark följer i storleksordning. Totalt är mer än 20 procent av startfältet utländska åkare.

TV-bevakningen når långt utanför Sverige. SVT sänder direktsändning sedan 1966 — 2025 var det den 48:e direktsändningen — och internationell distribution täcker åtta eller fler TV-nätverk i länder som Norge, Finland, Danmark, Tjeckien, Polen, Österrike, Tyskland, Schweiz, Kanada och USA.

Prispotten uppgår till drygt 620 000 kronor, med 102 000 kronor till förstavinnaren — kompletterat med en guldmedalj, en lagerkrans och en dalahhäst. En rekordbonus på 50 000 kronor väntar den åkare som slår tidsrekordet i det aktuella loppet.

Sverige producerar konsekvent världsklass inom uthållighetsidrott — något som också syns i friidrotts-VM:s 49 grenar, där svenska atleter som Armand Duplantis sätter globala standard på ett helt annat spår.

Sammanfattning

Vasaloppet är 90 kilometer i klassisk skidstil från Sälen till Mora, arrangerat sedan 1922. Sträckan innehåller 814 meters total stigning fördelat på sju kontrollposter, med Evertsberg vid halvvägs som det symboliska hjärtat av loppet. Nils “Mora-Nisse” Karlsson dominerade med nio segrar under 1940- och 50-talen; moderna tidsrekord innehas av norska åkare på herr- och damsidan. Damer tilläts tillbaka 1980 och fick priser 1997. Med mer än 649 000 finishers sedan starten, 55 deltagarländer och direktsändning i SVT sedan 1966 är Vasaloppet ett av världens mest omfångsrika och välbevakade folkloppsevenemang på skidor.