Alla artiklar taggade med pulszoner.
1 artiklar
Pulszoner delar in pulsen i fem zoner från 50 till 100 procent av maxpulsen. Så räknar du ut dina zoner, vad varje zon tränar och hur träningen ska fördelas.
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse och analysera trafiken. Genom att klicka på "Godkänn alla" samtycker du till användningen av cookies. Läs mer i vår cookiepolicy.
